四月該吃的野菜不是艾蒿和薺菜是它搭配蛋類煮常吃好處多

春天，是萬物復蘇的季節，滿地的小草芽，姹紫嫣紅的花爭相綻放，到處都是一片生機勃勃的景象。只要走出家門，春天的氣息無處不在！春天，除了風景美麗，還有很多屬于春天的美味，薺菜、艾蒿、柳芽這些大自然的饋贈不可以錯過哦！

陽春四月，可以食用的野菜品種繁多，而我最喜歡的不是薺菜和艾蒿，而是蒲公英。春天的蒲公英是最受歡迎的，鮮嫩的時候，可以炒雞蛋、或者直接蘸醬食用，都不錯。

蒲公英對人體可是大有好處，尤其是對女性朋友更是特別友好，好處可以說是多得說不完。如果您乳腺不太健康，或者處于亞健康的狀態，那么可以先不用考慮找醫生，試試蒲公英煮蛋吧！

下面明兒就跟大家分享蒲公英煮蛋，鵝蛋、雞蛋營養豐富，也應該算是比較百搭的食材了，而現在用蒲公英煮蛋才算是美食中的絕配哦！蒲公英很常見，只要出門到野地里轉一圈，就會有收獲，如果家里沒有鵝蛋，用雞蛋代替也可以。我就用了三種蛋類，鵝蛋、雞蛋、鴨蛋，雖說都是蛋類，但是口感還是有所差別的。

所需食材：蒲公英500克鵝蛋5個雞蛋2個鴨蛋3個

詳細做法：第一步處理食材，因為蒲公英不是直接食用，所以老點或者開花都沒關系，連帶著蒲公英花和根，食用功效更好。蒲公英洗干凈，各種蛋類也要清洗干凈。

第二步蒲公英鋪到鍋底一部分，在蛋的上面蓋上一部分。

第三步鍋中加入足量清水，大火燒開轉小火燉煮。

第四步開鍋后，小火繼續煮一個小時以上，?；鸷?，可以放到湯中浸泡，隨吃隨取，嫌涼了可以隨時加熱，效果不變。

明兒總結：1用蒲公英煮蛋，可以是任何蛋類，像雞蛋，鴨蛋，鵝蛋都可以。

2?；鹜；鸷?，可以放到湯中浸泡，隨吃隨取，嫌涼了可以隨時加熱，效果不變。